Người khôn ngoan nên dự phòng

Trong cuộc sống thời hiện đại, có 2 dạng triệu chứng sẽ ngay lập tức cướp đi mạng sống của con người: đó là đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Ba loại bùa đặt ngay tầm tay này sẽ giúp bạn giành lại mạng sống từ tử thần.

1. Hai viên thuốc aspirin

Một trong những vấn đề đe dọa tính mạng chính là những cơn nhồi máu cơ tim nhẹ. Chúng xuất hiện rất nhẹ nhàng và gần như không dễ nhận thấy, thậm chí bạn không hề cảm thấy bị đau thắt ngực.

Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra trong giấc ngủ êm đềm.

Ban đầu cơ thể sẽ xuất hiện những triệu chứng khác không giống như bệnh tim, sau đó mới có thêm cảm giác đau nửa (người) bên trái. Kế đến bạn sẽ cảm thấy buồn nôn, toát mồ hôi lạnh, nổi gai ốc với những triệu chứng bất thường, không phổ biến. Người bệnh tiếp tục bị đau ngực nặng lên, mức độ đau đủ để khiến bạn bật dậy nửa đêm.

Đa số người bị nhồi máu cơ tim không có triệu chứng đau, do đó khi đã ngủ thì họ sẽ không bao giờ thức dậy được nữa. Nếu bạn may mắn phát hiện mình có bất kỳ triệu chứng nào như mô tả ở trên, hãy ngay lập tức ngậm 2 viên aspirin (luôn để sẵn trên đầu giường) cho thuốc tan ra, sau đó uống thêm một ít nước.

Hãy ngay lập tức ngậm aspirin nếu cảm thấy có các dấu hiệu nhồi máu cơ tim.

Sau đó, bạn phải ngay lập tức được đưa đi cấp cứu, đồng thời thông báo ngay với bác sĩ là bạn vừa uống hai viên thuốc aspirin. Trong khi chờ đợi xe tới, bạn hãy ngồi trên ghế hoặc ghế sofa.

2. Một cây kim

Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm nhưng lại xảy ra khá phố biến, đặc biệt ở lứa tuổi trung và cao niên. Người bệnh bỗng nhiên bị tắc nghẽn mạch máu não hoặc vỡ mạch máu não.

Khi bị đột quỵ, các mao mạch não bị vỡ, bệnh nhân đột nhiên sẽ cảm thấy đau đầu nặng, cơ thể mất thăng bằng và ngã đổ xuống đất. Trong trường hợp này, bạn không nên hoảng sợ. Bất kể là người bệnh đang ở đâu, nhà tắm, nhà bếp, văn phòng, hãy giữ cho cơ thể họ nằm yên không động đậy. Bởi vì nhúc nhích sẽ làm mạch máu vỡ nặng hơn. Giữ bệnh nhân trong một tư thế ổn định. Nếu bệnh nhân không tự ngồi vững được, bạn hãy cho họ ngồi vào lòng bạn, giữ yên tư thế ngồi như vậy, tránh không để cho bệnh nhân ngã thêm một lần nữa.

Đột quỵ khiến bệnh nhân mất thăng bằng và ngã đổ.

Khi đã ngồi yên, bạn bắt đầu tiếp tục hỏi người bệnh xem họ cảm thấy như thế nào. Nếu người bệnh không nói được, ú ớ, mắt miệng méo lệch, chảy nước dãi và các triệu chứng khác, bạn phải ngay lập tức thực hiện 2 động tác sau đây. Một là gọi cấp cứu hoặc sự giúp đỡ của người xung quanh càng nhanh càng tốt. Hai là tìm một chiếc kim nhọn, tốt nhất là kim sạch, hoặc dùng bật lửa đốt đầu kim, hoặc dùng nước bọt rửa kim thật sạch, thậm chí bạn có thể dùng răng để cấp cứu.

Bạn dùng kim hoặc vật nhọn, thậm chí là răng để cắn lên 10 đầu ngón tay của bệnh nhân, làm sao để tay chảy ra một vài giọt máu. Nếu máu không thể tự chảy thì bạn có thể chích thủng da tay rồi bóp mạnh nặn máu chảy ra. Lưu ý là cả 10 đầu ngón tay đều phải làm cho chảy máu như vậy.

Dùng đầu kim chích vào 10 đầu ngón tay và nặn máu ra.

Tiếp sau đó, trong lúc chờ đợi cấp cứu, bạn có thể dùng ngón tay với một lực tương đối mạnh, vuốt vành tai người bệnh từ trên xuống dưới. Dùng kim chích 2 lỗ cho chảy một vài giọt máu ở thùy tai, chờ ít phút sau, có thể là xe cấp cứu chưa đến thì bệnh nhân đã có biểu hiện hồi tỉnh trở lại. Bệnh nhân sẽ bắt đầu hồi phục trạng thái cơ miệng, cơ mắt, giảm tình trạng bị méo lệch (không méo mồm nữa).

Đợi bệnh nhân đã cảm thấy mọi thứ trở lại bình thường mới đưa đến bệnh viện. Nếu bỏ qua các bước sơ cứu này mà ngay lập tức đưa đi bệnh viện, việc di chuyển và rung lắc trên đường chính là nguyên nhân làm cho mạch máu vỡ nghiêm trọng hơn.

Ngón tay là nơi kết nối với trái tim, khi làm chảy máu sẽ giúp giảm huyết áp tức thì. Tay có nhiều huyệt vị kết nối với cơ thể, thức tỉnh huyệt vị giúp cơ thể mau chóng hồi tỉnh trở lại. 

3. Một ly nước lọc

Nếu bạn là người có tiền sử bệnh tim, hãy tập cho mình thói quen uống nước trước khi đi ngủ, và mang một cốc nước để sẵn trong phòng ngủ. Điều này là để phòng khi bị đau đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và các bệnh khác liên quan đến tim mạch thì có thể "giải cứu" kịp thời.

Hãy uống một cốc nước trước khi đi ngủ.

Đây là những bệnh gây ra bởi độ nhớt máu quá cao. Trong khi ngủ sẽ xuất hiện hiện tượng cơ thể đổ mồ hôi, mất nước, dẫn đến giảm lượng nước trong máu, làm cho độ nhớt máu tăng cao hơn bình thường. Vì thế, nếu bạn uống một ly nước trước khi đi ngủ, nó có thể làm giảm độ nhớt máu, giảm nguy cơ đau tim. Hoặc nếu khi tỉnh dậy cảm thấy khó chịu, hãy uống ngay cốc nước và nghỉ một lúc trước khi ra khỏi giường.

Chi tiết

Loại cây chữa khỏi bệnh gan, kể cả ung thư thời kỳ cuối

Tôi bị bệnh gan giai đoạn cuối, chỉ nằm chờ chết. May được người bạn mách cho lấy lá cây này đem về sắc uống. Sau 3 tháng, bệnh của tôi không chỉ thuyên giảm, mà khối u cũng tiêu biến. Đến các bác sỹ cũng phải ngạc nhiên.

Tôi tên là Hòa, 52 tuổi, sống ở thị trấn Lộc Ninh, tỉnh Bình Phước. Khoảng 3 năm trước đây, sức khỏe của tôi bỗng suy giảm, da trở nên vàng, chướng bụng, ăn uống không ngon, thể trạng yếu dần. Tôi lên bệnh viện Chợ Rẫy ở Sài Gòn khám, sau mấy cái xét nghiệm thì bác sỹ chuẩn đoán tôi có một khối u trong gan, rồi chuyển thẳng tôi vào Bệnh Viện Ung Bướu ở Bình Thạnh.Tại đây, tôi lại được chuẩn đoán có khối u gan khoảng bằng 1 trái chanh, và đang ở thời kỳ cuối. Cách duy nhất là phải mổ lấy khối u với tỉ lệ thành công là 50%, mà cho dù ca phẫu thuật có thành công thì tôi cũng chỉ sống được thêm vài năm.

Cây an xoa

Khi biết tin thì tôi và gia đình vô cùng tuyệt vọng, nhưng quyết định về nhà và không phẫu thuật, vì đằng nào tôi cũng đã yếu. Tôi biết một số người mắc bệnh gan như tôi, nhưng bệnh gan thường không có một biểu hiện bệnh lý nào ra bên ngoài nên người bệnh rất khó biết, phải nhờ công nghệ y học tiên tiến như CT, MRI…Đến khi người bệnh thấy biểu hiện bệnh lý phát ra thì đã quá muộn, cũng như tôi khi đã phát hiện ra là đã đang trong thời kỳ cuối. Lúc đầu tôi nặng 59kg, nhưng từ khi biết bệnh, ăn uống kém, ngày nào cũng chỉ cốc sữa, chẳng thèm khát thứ gì. Rần rà chỉ còn 39kg, gần như da bọc xương, và nói thẳng ra là chờ chết.

Nhiều người chỉ tôi dùng sừng tê giác để chữa bệnh. Cho dù gia đình cũng khó khăn nhưng tôi cũng ráng chạy mua một miếng nhỏ chừng một đốt ngón tay út. Sừng tê giác mài ra chỉ uống được 7 lần nhưng bệnh thì hầu như không giảm. Một lần tình cờ, tôi được một người bạn (vốn là gốc người Campuchia nhưng lớn và sinh sống tạị gần khu vực biên giới của Bình Phước) chỉ cho loại cây chữa được bệnh gan. Người bạn này chỉ tôi cây “ an xoa” , bảo đây là phương thuốc bí truyền của nhà họ, nhưng vì thương người nên mách tôi coi như làm phước tích đức.

Người nhà tôi tức tốc đi tìm cây an xoa về sắt nhỏ, rửa sạch, phơi khô, sao vàng hạ thổ rồi đem nấu nước uống. Lúc đầu thì nấu thành một chén nhỏ thật đặc cho tôi uống, sau đó lấy bã còn trong bình nấu loãng thêm 2 chén nữa. Như vậy là mỗi ngày tôi uống được 3 chén thuốc. Cây an xoa này có vị rất dễ uống, giống như trà chứ không đắng giống các loại thuốc nam khác. Mới uống vào bụng tôi thấy cồn cào, sôi sùng sục, như cảm giác lúc bụng đói, hơi khó chịu. Trong 3 ngày đầu uống thuốc, tôi bắt đầu đi ngoài, ban đầu phân cực kì cùng tanh hôi, sền sệt như người hay đi kiết.

Sau 3 ngày như vậy, sang ngày thứ 4 là bắt đầu đi ra phân bình thường, bắt đầu có cảm giác thèm ăn hơn, ngủ cũng ngon hơn trước. Lúc đầu tôi cũng chỉ ăn được vài muỗng cháo, sau đó tăng lên 1 chén, 2 chén, rồi chuyển qua thèm cơm, từ từ rồi tôi đã ăn uống trở lại bình thường, da dẻ hồng hào, không còn vàng bủng beo như trước. Đặc biệt, bụng tôi bắt đầu xẹp dần. Toàn bộ quá trình chuyển biến từ sắp chết sang bình thường mà tôi vừa kể chỉ vẻn vẹn trong vòng 3 tháng. Sau đó, người nhà tôi đưa tôi xuống Bệnh Viện Ung Bướu tái khám, thật không ngờ bác sỹ kết luận khối u trong gan đã biến mất, chỉ còn lại lớp bọc bên ngoài nhỏ cỡ đầu ngón út. Cả bác sỹ lẫn nhà tôi đều ngỡ ngàng, thậm chí tôi còn không dám tin là mình đã thoát cửa tử.

Thoát nạn, tôi biết quý sinh mạng của mình hơn, và thương những người cùng cảnh ngộ không may mắn gặp được “thần dược” như tôi. Từ khi biết cây này, tôi đã chỉ rất nhiều người mắc bệnh gan như : ung thư gan, viêm gan siêu vi B, C, men gang cao, thậm chí cả những người hay đau lưng, nhức mỏi, mất ngủ, da xanh đều khỏi hẳn, những người tim hay mệt cũng giảm bớt.

Cận cảnh lá cây an xoa

Theo như tôi tìm hiểu, cây an xoa không chỉ chữa bênh gan, mà còn chữa bệnh đại tràng, trĩ cực kỳ hay. Thật ra tác dụng chính của cây an xoa là giải độc gan, viêm , sưng tấy ở hệ ruột. Ngoài cái này thì tôi chưa tìm hiểu thêm công dụng nào khác. Nhưng với tất cả các bệnh về gan thì tôi chắc chắn với mọi người rằng nó đều chữa được. Ngoài chữa bệnh, nó còn là một phương pháp để làm đẹp da, giúp nhiều da dẻ của chị em trở nên hồng hào, căng mịn, trông trẻ hơn rất nhiều.Thêm một trường hợp khác cũng là người bạn tôi, bị chứng viêm gang C, da dẻ vàng bủng, bụng chướng, kèm theo chứng viêm đại tràng cấp mãn tính nhưng chưa đến mức nặng như tôi. Theo các bác sỹ, người viêm đại tràng không nên dùng thuốc nam vì nó có tính hàn. Nhưng bạn tôi vẫn muốn dùng thử để chữa bệnh, mặc dù không tin nhưng chảng còn cách nào khác. Thật không ngờ sau vài ngày uống, bạn tôi cũng đi ra phân lỏng, sau đó phân bình thường, rồi dần dần da dẻ cũng hồng hảo, tươi tắn trở lại. Người bạn này của tôi chỉ mới sử dụng 1 tháng, nhưng bệnh viêm đại tràng đã có chuyển biến tốt hơn, không còn bị phân lỏng , và khỏe mạnh như người bình thường.

Quả của cây an xoa

Tôi từng uống nhiều loại thuốc nam, nhưng hiếm có loại nào dễ uống, loại giảm mỡ gan, mỡ bụng, khỏe mạnh, đẹp da nhanh chóng và hiệu quả bằng cây an xoa này. Ở Bình Phước, cây an xoa đang được nhiều người sử dụng, dù bệnh hay không đều lấy về nấu nước uống thay nước lọc hằng ngày.

Tôi mong các anh chị, nếu ai đang trong tình cảnh như tôi cách đây 3 năm có thể tìm được loại cây này để chữa cho khỏi căn bệnh hiểm nghèo. Hiện tại, tôi chỉ biết loại cây an xoa hay mọc hoang gần các đường mương ở khu vực tỉnh Bình Phước, nơi gần biên giới. Nếu có cơ hội, bà con cô bác gặp được cây này và mang về sắc thuốc uống để chữa bệnh.

Chú ý, có một loại cây rất giống với cây an xoa từ đầu cho tới chân. Tuy nhiên, khi cây này mới ra trái nó có màu đen, chứ không phải màu xanh như cây an xoa và chưa biết có tác dụng gì không. Mong bà con quan sát kỹ trước khi hái về uống, kẻo lại thêm bệnh vào thân. Tiếp xúc với trái cây an xoa có thể hơi ngứa, nên bạn nhớ bỏ trái, chỉ lấy phần lá, thân và cành về để nấu nước uống mà thôi.

Chi tiết

Thực đơn làm teo vòng 1

Lạm dụng đồ uống này, vòng 1 thành 'màn hình phẳng'

Có những loại thực phẩm bạn nên tránh nếu không muốn vòng 1 bị thu nhỏ lại. Một số phụ nữ may mắn sinh ra để có bộ ngực lớn, sexy và hấp dẫn là do gene di truyền trong khi những người khác phải tập luyện, ăn uống hàng ngày để có bộ ngực lý tưởng.

Có nhiều loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến kích thước vòng 1 mà bạn cần chú ý.

Muối và thức ăn nhanh: Muối làm tăng mức độ giữ nước (chất lỏng) trong cơ thể, gây ra cảm giác khó chịu và không thoải mái. Nồng độ cao của lipid, cholesterol và chất béo trong thức ăn nhanh không tốt cho vòng 1 vì tác động tới việc sản xuất estrogen ở mức tiêu cực. Bạn có thể phải đối mặt với việc giảm kích thước bộ ngực nếu thường xuyên dùng thức ăn nhanh.

Cà phê: Cà phê là một trong những nguyên nhân "hàng đầu" khiến kích cỡ vòng 1 của bạn bị suy giảm nghiêm trọng. Theo nghiên cứu, phụ nữ sẽ đối mặt với việc giảm kích thước ngực nếu dùng trên 100g caffein/ngày. Mức độ caffein cao trong cà phê gây ra tác động tiêu cực với các mô mỡ trong cơ thể.

Cafein trong cà phê làm giảm lượng mô mỡ đáng kể trong khi mô mỡ là thành phần chính của tuyến vú. Ngoài ra, lạm dụng cà phê quá mức còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe vì không chỉ gây mất ngủ, còn có thể gây mất trí nhớ, mất tập trung, làm giảm sức đề kháng cơ thể.

Ớt và gia vị cay: Capsaicin, được tìm thấy trong các gia vị cay như hành, gừng, hạt tiêu..., và đặc biệt trong ớt (với nồng độ cao) không tốt cho sự phát triển của bộ ngực. Theo nghiên cứu, capsaicin có khả năng giải phóng lượng nhiệt cao, phạm vi rộng. Kết quả là, capsaicin sẽ đốt cháy calo, và các chất khác như acid béo trong cơ thể.

Dưới tác động tiêu cực của capsaicin, bộ ngực sẽ thu hẹp kích thước nếu như bạn lạm dụng việc sử dụng ớt và gia vị cay. Ngoài ra, ăn quá nhiều ớt và gia vị cay có thể ảnh hưởng đến dạ dày. Tệ hơn, nó gây ra những triệu chứng nghiêm trọng như viêm, loét, và chảy máu dạ dày.

Đồ uống có cồn: Bạn nên tránh uống đồ uống có cồn nếu không muốn trở thành "màn hình phẳng". Khi dùng quá nhiều đồ uống có cồn, cơ thể sẽ mất đi một lượng lớn nước. Tệ hơn nữa, nó còn gây ra sự sụt giảm axit béo và lipid trong ngực. Chưa kể lạm dụng rượu, bia có thể gây tổn hại sức khỏe và tư duy của bạn.

Nước ngọt có ga: Cũng giống như các loại đồ uống có cồn, đồ uống có ga không tốt cho sức khỏe và bộ ngực của bạn nếu uống quá nhiều. Tệ hơn nữa, nó có thể gây ra ung thư vú nếu bạn lạm dụng đồ uống có ga.

Trà xanh: Trà xanh có ít caffeine hơn cà phê. Tuy nhiên, khi uống trà xanh quá nhiều, caffeine vẫn tích tụ trong cơ thể, dẫn đến mất ngủ và mất nước. Uống một lượng trà xanh vừa phải sẽ tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng sẽ phản tác dụng nếu bạn lạm dụng.

Ngoài ra, nếu muốn sở hữu bộ ngực lớn và sexy bạn cần:

- Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá là thủ phạm chính gây ra các nếp nhăn và chảy xệ ngực. Nhiều chất độc hại trong thuốc lá gây hại cho sức khỏe.

- Không thức khuya: Ngủ muộn không tốt cho sức khỏe nói chung cũng như sự phát triển của các mô ở ngực. Tốt nhất là ngủ trước 10h30 tối.

- Uống nhiều nước: Bạn dễ mắc bệnh nếu uống ít nước hoặc cơ thể bị thiếu nước. Nước giúp kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể, đặc biệt là tuyến ngực.

- Bổ sung chất béo: Ăn ít chất béo có thể khiến ngực trở nên nhỏ hơn. Bởi vì axit béo là thành phần chính của tuyến vú. Bổ sung chất béo từ các nguồn thực vật như dầu đậu nành, dầu ô liu và các loại hạt là điều cần thiết để giúp bạn có bộ ngực khỏe mạnh.

- Ăn nhiều thịt hơn: Sợi collagen là một trong những yếu tố quan trọng nhất đảm bảo hình dạng và kích thước bộ ngực. Nó có nhiều trong thịt tươi và còn đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hóa và giảm thiểu thiệt hại với tế bào da.

Để tối đa hóa hiệu quả của các sợi collagen, bạn cũng nên bổ sung vitamin từ các loại rau.

Chi tiết